Kinder greifen gerne zu Nudeln mit Tomaten, zu Pasta mit Käse oder zu Reis mit mild gewürztem Gemüse. Kartoffeln mit Quark oder ein Auflauf aus dem Ofen gehören ebenfalls zu den Klassikern, die regelmäßig gut ankommen. Auch Würstchen oder Hähnchengerichte sind beliebt – genauso wie vegetarische Alternativen, wenn sie geschmacklich stimmig sind.

Es sind keine ausgefallenen Rezepte, die überzeugen, sondern einfache, klare Kombinationen. Ein Gericht, das in wenigen Minuten erklärt ist und nicht aus zu vielen vermischten Zutaten besteht, wird deutlich besser akzeptiert.

Gerade Tomaten, Paprika, Zucchini oder Möhren funktionieren besonders gut, wenn sie mild zubereitet sind und zusammen mit Nudeln oder Reis serviert werden. Gemüse wird nicht grundsätzlich abgelehnt – entscheidend ist, wie es eingebunden ist.

Ein zentraler Punkt, den wir in der Gemeinschaftsverpflegung täglich beobachten: Kinder essen besser, wenn sie wählen dürfen.

Deshalb bieten wir bei Pro Gourmet täglich zwei frisch gekochte Hauptgerichte an – in der Regel ein Menü mit Fleisch oder Fisch und eine vegetarische Alternative. Ergänzt wird das Mittagessen durch Obst, Salat oder Rohkost.

Diese Auswahl schafft Ruhe in der Essenssituation. Kinder fühlen sich ernst genommen und entscheiden selbst, welches Gericht ihnen heute am meisten zusagt.