Glutenfrei essen

Glutenfreie Verpflegung für Kita und Schule

Damit glutenfreies Essen im Alltag nicht zur Herausforderung wird, ist bei uns alles darauf ausgelegt Ihnen den Prozess zu erleichtern: klare Planung, eindeutige Kennzeichnung und sichere Abläufe. Glutenfreie Mahlzeiten bieten wir als Sonderkost ohne Aufpreis an, sobald der Bedarf angemeldet ist. So können Kinder, Teams und Eltern sich auf eine verlässliche Verpflegung verlassen.

Was bedeutet glutenfrei im Alltag?

Gluten ist ein Eiweiß, das in vielen Getreidesorten vorkommt. Für Kinder mit Zöliakie ist glutenfrei nicht „eine Option“, sondern erforderlich, weil schon kleine Mengen Beschwerden auslösen können. Bei einer Glutenunverträglichkeit kann die Ausprägung unterschiedlich sein, auch hier gilt: Entscheidend ist die klare Vorgabe und ein Ablauf, der in Kita und Schule zuverlässig funktioniert.

Im Alltag zählt deshalb vor allem eines: Teams müssen schnell erkennen können, welche Lebensmittel Gluten enthalten und welche Speisen glutenfrei sind. Genau dafür braucht es klare Zutaten, feste Rezepte und eine eindeutige Kennzeichnung.

Versteckte Inhaltsstoffe

Wo ist Gluten drin?

Gluten steckt nicht nur in „offensichtlichem“ Brot oder Pasta. In der Praxis taucht es in vielen Lebensmitteln auf, oft auch in Zutaten, an die man beim ersten Blick nicht denkt, zum Beispiel in Panaden oder Bindungen.

Typische Beispiele:

  • Brot, Brötchen und viele Backwaren

  • Teige und Backen (z.B. Pizza-Teig, Kuchen)

  • Mehl in Saucen, Bindungen oder Panaden

  • Burger (häufig über Brötchen, Panade oder bestimmte Zutaten)

  • Produkte, die verarbeitet sind, bei denen Gluten „mitlaufen“ kann

Damit Teams nicht rätseln müssen, arbeiten wir mit festen Rezepturen, klaren Zutatenlisten und transparenter Kennzeichnung. So ist schnell sichtbar, was glutenfrei ist und was Gluten enthält.

Vielfalt trotz Einschränkungen

Was essen bei Zöliakie oder Glutenunverträglichkeit?

Glutenfrei soll nicht nach einem Sonderfall schmecken, sondern nach gutem Essen. Deshalb planen wir glutenfreie Rezepte so, dass sie kindgerecht bleiben, vertraute Zutaten nutzen und sich in den Speiseplan einfügen.

Kurz: glutenfreies Essen kann genauso lecker sein, wenn es sauber geplant ist.

Beliebte, gut umsetzbare Beispiele im Kita- und Schulalltag:

  • Reis- und Kartoffelgerichte mit Gemüse, dazu ein frischer Salat

  • glutenfreie Pasta (wenn es zur Gruppe passt) mit milder Sauce

  • Suppen und Auflauf-Varianten, so geplant, dass sie glutenfrei funktionieren

  • glutenfreies Brot oder glutenfreie Brötchen als Beilage, wenn das Modell es vorsieht

  • Klassiker wie Pizza oder Burger können ebenfalls glutenfrei geplant werden – entscheidend sind Rezept, Zutaten und eine sichere Umsetzung

Ohne Mehrkosten oder Mehraufwand bestellen

So läuft die Abstimmung in der Praxis

1. Bedarf anmelden

Glutenfrei kurz melden und hinterlegen. So können wir den Bedarf direkt erfassen und in der Planung berücksichtigen. Die passenden Mahlzeiten werden sicher eingeplant, klar gekennzeichnet und im Alltag zuverlässig umgesetzt.

2. Bestellung im System

Die Bestellung läuft wie gewohnt. Je nach Einrichtung erfolgt die Verwaltung über Webshop/Login, damit alles sauber dokumentiert bleibt.

3. Eindeutige Ausgabe vor Ort

Kennzeichnung und Abläufe sind so gestaltet, dass glutenfreie Verpflegung im Alltag „mitläuft“ und nicht jedes Mal neu erklärt werden muss.

Standards die funktionieren

Qualität, Kennzeichnung und Sicherheit

In der Kita- und Schulverpflegung geht es nicht nur um Geschmack, sondern auch um Nachvollziehbarkeit. Deshalb setzen wir in Küche und Produktion auf:

  • standardisierte Rezepturen, damit Zutaten und Produkte konstant bleiben

  • transparente Kennzeichnung: welche Lebensmittel sind enthalten, welche Angaben sind relevant

  • Sonderkost als Teil der Routine, damit die Ausgabe auch dann funktioniert, wenn es schnell gehen muss

So wird glutenfrei nicht zur täglichen Suche, sondern zur sicheren Routine.

Gesund & verträglich für alle

Laktosefreie Mahlzeiten

Für Kinder mit Laktoseintoleranz.
Wir zeigen, wo Laktose im Alltag oft enthalten ist (auch in verarbeiteten Produkten) und wie laktosefrei sicher umgesetzt wird.

Für die erste Inspiration

Speiseplan ansehen

Sie möchten sehen, wie glutenfreie Verpflegung bei Pro Gourmet im Alltag integriert wird? Im Speiseplan bzw. Musterspeiseplan erkennen Sie schnell, wie Menüs aufgebaut sind und wie Sonderkost eingeplant wird.

  • klarer Menüaufbau und verständliche Rezepte

  • Kennzeichnung: was enthalten ist und wie glutenfreie Alternativen geführt werden

  • glutenfrei im Ablauf, ohne Extra-Umwege

Häufig gestellte Fragen

Ja, glutenfrei ist als Sonderkost ohne Aufpreis möglich, wenn es angemeldet ist.

Bei Zöliakie ist glutenfrei strikt erforderlich. Bei einer Glutenunverträglichkeit kann die Ausprägung unterschiedlich sein. Für die Einrichtung zählt, welche Vorgaben vorliegen.

Je nach Rezept und Konzept können auch Komponenten wie glutenfreies Brot oder glutenfreie Brötchen eingeplant werden. Entscheidend ist die konkrete Planung und Kennzeichnung.

Ja. Gerade im Kita- und Schulalltag treffen mehrere Bedürfnisse zusammen. Wir planen Speisepläne so, dass die Kombinationen alltagstauglich bleiben.

Über den Kontakt. Gern auch telefonisch. Auf Wunsch senden wir Informationen für die Kommunikation in der Einrichtung sowie unser Pro Gourmet Logo im passenden Format.

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